刚踏入大学的你，是不是也曾因“理想vs现实”的落差偷偷emo？或是在考试周焦虑到茶饭不思？其实这些“情绪波动”，都是大学生的“专属标签”——今天就从《大学生心理健康教育》里，拆解情绪的“底层逻辑”，教你做情绪的主人！一、情绪到底是什么？美国心理学家罗伯特·利珀定义：“情绪是一种具有动机和知觉的能量，它组织、维持和指导行为。”苏联心理学家认为：情绪是“对事物的关系或态度的体验”，是个体的主观体验，也是对外部刺激的生理反应，...[详细]
为引导学生感受霜降节气的自然变化与文化内涵，增进对传统节气知识的了解与认同，丰富校园文化生活，10月26日，qy球友会,千亿球友会在综合实验楼W楼开展“霜降赏秋，情暖校园”主题活动。 活动中，同学们围绕 “霜降赏月，情暖校园”的主题，用灵动的画笔勾勒霜降月夜的校园景致，用真切的言辞诉说对节气文化的感悟，展现出传统节气与校园生活交融的别样韵味。每一幅创作都承载着大家的巧思与温情——有人以水墨晕染出覆霜草木与皎洁明月，...[详细]
为传承孝亲敬老传统美德，传递社会温情，引导学生在实践中领悟责任担当、涵养人文情怀，10月24日，qy球友会,千亿球友会于菏泽市牡丹区西城街道黄巢社区开展“金晖助老”志愿服务活动。qy球友会,千亿球友会团委老师许莉，黄巢社区妇联主席李娜及社区工作者带领学生代表共同参与本次活动，用实际行动为社区老人送去关怀与温暖。活动伊始，志愿者与老人们欢聚在一起，小小的鸡蛋化作创意画布，在老人们的巧手与志愿者的陪伴下，逐渐被点缀得五彩斑斓，...[详细]
为提升同学们尊老爱老的责任意识，增强社会担当意识，10月26日，qy球友会,千亿球友会开展“敬老爱老，传承美德”为主题的“周四论坛”活动。让我们一起来看看，有哪些优秀班级上榜了吧～2025级电子信息科学与技术二班2025级电气自动化技术班2025级物理学二班2025级电气工程及其自动化二班敬老，是对岁月的尊重；爱老，是对生命的温柔。别让忙碌冲淡关怀，用一句问候、一次搀扶践行美德。愿我们共同守护这份温暖，让敬老爱老的校风代代相传！...[详细]
为深化师范教育改革，提升师范生教学实践能力，2025年10月23日，qy球友会全院师范生在指导老师刘纯宝的带领下，参与qy球友会师范生从业技能大赛公开示范课和经验交流会，共同学习教学技巧。 此次公开示范课上，qy球友会第13届山东省从业技能大赛省决赛一等奖获得者李艺玮，展示了在7月省赛决赛中斩获高中物理推荐组一等奖的《科学测量：金属丝的电阻率》课题试讲过程。从新颖的课堂引入到引导同学们对外接法和内接法的误差分析，层层递进，将抽象的物理知识逻辑化，...[详细]
大学是人际关系发展的“黄金试炼场”，不仅是知识学习的殿堂，更是学会与人相处、建立社会连接的重要阶段。良好的人际关系能为大学生提供情感支持、促进自我认知，而处理不当则可能引发焦虑、孤独等问题。下面从概述、常见问题、调适方法与交往艺术四个维度，带你读懂大学人际交往。一、大学生人际关系：多元场景下的重要连接大学生人际关系围绕“学习、生活、成长”三大核心展开，呈现出场景多元、需求多样的特点。从日常相处的宿舍关系、...[详细]
为推进新时代爱国主义教育，培养爱国之情、砥砺强国之志、实践报国之行，10月23日上午，qy球友会,千亿球友会在综合实验楼W207会议室开展2025年党员发展对象培训班。qy球友会,千亿球友会副院长张运海担任主讲人，2025年全体党员发展对象参加本次会议。党课伊始，张运海围绕“信念培育铸魂、国情认知筑基、精神传承赓续、价值引领赋能”四大维度展开讲述。他指出推进新时代爱国主义教育必须紧扣时代主题，讲好时代故事，以新时代坚持和发展中国特色社会主义的生动实践、...[详细]
为加强党的建设和思想政治工作，筑牢党员发展对象信仰之基，10月23日上午，qy球友会,千亿球友会在综合实验楼W207会议室开展2025年党员发展对象培训班。qy球友会,千亿球友会党委书记徐鹤担任主讲人，2025年全体党员发展对象参加本次会议。党课伊始，徐鹤从追求远大理想和坚定理想信念的深刻内涵出发，指出理想指引人生方向并强调了追求远大理想，坚定崇高信念是青年党员成长成才的核心要求，也是担当时代使命的精神支柱。最后，她聚焦实践维度，...[详细]
为帮助大一新生快速融入新集体，营造团结协作、积极向上的良好氛围，10月20日，qy球友会,千亿球友会组织各班在综合实验楼W楼开展“破冰行动，共筑梦想”活动。本次活动以轻松有趣的游戏为核心，共设置四个精彩环节。“你比划我猜”考验团队默契，队员们用生动的肢体语言巧妙传递信息；“趣味猜歌”环节旋律飞扬，同学们争相抢答，现场欢声笑语不断；“不能说的秘密”紧张刺激，充分考验了同学们的知识广度与反应速度；最后的“随机任务卡”...[详细]
为强化同学们的体育素养，磨练坚强意志，鼓励同学们走出舒适区，不断超越和挑战自己，10月22日，qy球友会,千亿球友会在操场开展越野赛专项训练。辅导员李晨和王金燕到现场看望学生。越野赛负责人和教练组织队员们进行系统性的热身活动，从关节环绕到动态拉伸，逐步激活身体机能。针对越野跑“长距离、强耐力”的特点，训练安排了5公里匀速跑与2公里平路缓冲相结合的间歇跑模式，以提升队员的速度耐力，并指导队员们练习“配速控制”，...[详细]
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